头发出油太多怎么办？一天不洗就好多油！
男 | 47岁 2021-10-26 22:06:42
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健康咨询描述： 头发出油太多怎么办？一天不洗就好多油！我的床单和枕头全是油的，现在天气冷了，一躺下冰凉，除非天天换床单天天换枕套才行，有什么办法阻止出油吗？我平时都是清淡饮食的，几乎不沾油腥，怎么还这么爱出油呢？
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康法宝 舟山市中医院 主治医师
擅长: 衷中参西，擅长中西医结合治疗冠心病、心绞痛、高血压
帮助网友：20120
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2021-10-27 08:41:28
头发经常出油，要在饮食上注意，饮食上尽量少吃辛辣，刺激及油腻刺激性食物，尽量多吃一些新鲜的水果，蔬菜，要多喝水，可以防治头发爱出油的现象，同时也要选洗发合适的洗发水，洗头不要过于频繁，可在两天左右洗一次头发最好。
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