减肥胃口疼咋办，少吃可以减肥吗？

女 | 35岁 2021-10-26 23:07:18 1人回复来自

健康咨询描述：生完孩子162天了，190斤生之前163斤，现在少吃减肥，胃口疼，想问问我现在可以骑单车减肥了吗？生孩子之前从190斤减到163斤，现在又恢复190斤了，之前就是靠少吃和骑单车减的，40天减了20斤，胃也是不舒服来着。

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张人玲首都医科大学宣武医院主任医师擅长: 糖尿病的诊断，治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对帮助网友：1197

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2022-10-14 15:50:14 我要投诉

考虑是胃部炎症引起反酸疼痛的症状，一般与饮食规律有关。长时间节食，或者长时间节食后突然吃些脂肪含量较高的食物，都有可能导致胃肠道不适应，从而引发慢、急性肠胃炎的症状，尽量不要用节食的方法，会对身体不好。建议你注意调理饮食，不要吃辛辣刺激性食物和生冷凉硬的食物，多进食温热易消化的食物，生活要有规律，避免暴饮暴食，减肥节食要适度