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怀孕瓜子可以吃吗

女 | 0个月 2021-10-26 23:24:13 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕瓜子可以吃吗

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2021-10-26 23:39:51 我要投诉

瓜子可以吃的，孕妇可以适当的吃零食的。平时也可以吃各种各样的食物，注意不要过量就可以了。怀孕期孕妇的饮食控制，是很重要的。因为饮食控制不好，会导致体重增加过度。

茅黎丽 仙游县妇幼保健院副主任医师擅长: 妇科内分泌，月经不调，以及宫颈病变的治疗，妇科阴道帮助网友：12752

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2021-10-26 23:27:53

怀孕以后可以吃适当的瓜子，但是不要吃太多，因为它含油脂类多容易引起肥胖。孕期的体重每个月控制增加在2.5斤左右，也就是每周七两。对于肥胖的孕妇，也就是bmi指数大于24的，每周控制增加3~5两。

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