痛风是嘌呤代谢障碍引起的,对痛风,最重要的是低嘌呤饮食,不吃或少吃嘌呤含量高的食物,如豆制品、海鲜、啤酒、肉汤、火锅、菌类、动物内脏等等,多饮水,甜食也要少吃,并配合药物治疗。不等于一定要吃素,可以食用肉类,红肉少点,酒类不建议饮用。
对于痛风来说,如果平时不吃含嘌呤高的食物,会降低痛风发作的几率。所以说痛风的患者适量的多吃一些速食,对身体是有好处的,能够降低痛风关节炎的反复发作。豆类含嘌呤比较高,也要减少食用。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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