健康咨询描述: 一年前,一直学习腹式呼吸,或许是因为自己学习方式是错的,练习的时候总是有意识的练习。所以现在虽然已经成了日常的呼吸了,但总是需要有意识的呼吸,所以想要变回原来的呼吸,那种无意识的呼吸。
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