您好,怀孕期间建议多吃高蛋白的食物和新鲜蔬菜水果,均衡营养饮食,这样子可以满足胎儿发育需要的各种营养。所以种类方面没有什么特殊禁忌的,比如您说的李子这个不太好消化,但是也是可以偶尔适当吃的。
之后的话是可以吃的,这个不影响的,一般来说,怀孕之后,一般新鲜的蔬菜水果都可以吃的,最主要的就是吃你平常吃过的蔬菜水果,不要吃一些特殊的,因为主要还是害怕到时候会有过敏之类的,这种情况平常常吃的一些蔬菜水果都可以吃的
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