运动能降乳腺癌吗

      适量的运动，可以降低乳腺癌的发生。另外日常生活中应积极改变生活方式，及时戒酒，养成良好的饮食习惯，少吃油炸、烟熏类的食物，注意清淡饮食，定期的进行乳房的自我检查，如果发现乳房出现异常迹象，应及时就诊。
      

      经常进行运动锻炼，确实可以在一定程度上降低乳腺癌的发病率。乳腺癌的发病原因目前尚未十分明确，但是与患者缺乏运动、精神压力过大、体内新陈代谢比较慢以及自身免疫力过低等一些原因，都有一定的关系。如果患者可以长时间坚持体育运动，可以缓解精神压力，并且加快体内新陈代谢，促进体内积累的毒素排出，还可以提高免疫力，所以对于降低乳腺癌的发病率是有一定帮助的。