在保护嗓子方面,可以长期喝的茶挺多的,可以用金银花,胖大海泡水饮用,也可以喝绿茶,罗汉果茶,菊花冰糖茶,这些茶都可以起到保护嗓子的效果,可以根据自己的口味进行选择。
保护喉咙可以饮用一些清热去火利嗓止咳化痰作用的花茶,效果是比较好的,比如胖大海茶,金花茶,蒲公英茶,板蓝根茶,嗓子是人体的重要器官,保护嗓子光靠喝茶作用不大,要从日常的生活中做起,比如平常的时候不要用嗓过度。
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