建议你休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸,局部涂抹扶他林药膏,口服脉血康,大活络丸等活血药物,再配合口服布洛芬,双氯芬酸钠等止痛药物,密切观察病情变化,有异常情况及时就医处理
您的情况需要及时进行进一步的检查,目前主要是采用口服改善微循环药物治疗,非甾体类镇痛药物治疗,针刀松解,手术松解等方式进行对症治疗,正规医院骨科,疼痛科门诊就诊检查,注意保暖,休息,避免过度挤压刺激
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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