夏季吃什么可以消暑降温？

男 | 0个月 2021-10-27 14:29:16 2人回复来自

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2021-10-27 16:27:05 我要投诉

如果是在夏季由于天气比较炎热容易出汗，这个常吃些西瓜能起到消暑降温的作用，平时也要多喝水，不要吃易上火的食物，适当的吃点苦瓜，黄瓜，喝点绿豆汤，都是可以的。

赵鹏济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2021-10-27 16:37:33 我要投诉

夏季可以多吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜水果，比如西红柿，胡萝卜，黄瓜，苦瓜，猕猴桃，葡萄，橙子，梨子，西瓜等等，可以迅速的补充人体的水分，消除水肿，防暑解暑。

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