乳腺增生对于睡姿没有特别的要求,平躺睡姿可能会好一点。乳腺增生是由于体内激素水平紊乱导致的,日常生活中要注意保持良好的作息习惯,不要熬夜,不要过于劳累。
对乳腺增生的话,这个睡觉姿势的一般来讲不需要特别注意,侧卧位或者仰卧位,睡眠姿势都可以,那么不建议意仰卧位,仰卧位的话对乳房有一个压力的作用,可能会加重疼痛感,另外对于心脏方面也不是很好。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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