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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合
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2021-10-28 06:17:16
你好，孕妇吃板栗的确有提高免疫力的作用。板栗中含有丰富的优质蛋白质，并含有人体所需的多种氨基酸，有利于提高孕妇的免疫力，有助于胎儿的发育。因为板栗富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种矿物质及维生素等营养物质成分。孕妇食用板栗，可以补充身体所需的各种营养元素，从而提高机体免疫力，有助于胎儿的健康发育。同时也可以消除水肿，对孕妇妊娠后期出现的水肿状况有一定的缓解。另外，因板栗含糖量较高，对于妊娠糖尿病不要多吃。虽然板栗香甜可口，但是过量食用容易引起消化不良，所以要适可而止。孕妇在孕期饮食要多样化，多方面汲取营养，保证胎儿的正常发育。
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