身体长高的办法，希望医生解答

      你好，你现在这个年龄，基本上长高的可能性就不太大了，所以一般没有什么更好的办法帮助你身高增长，建议还是保证身体健康最好了，不要浪费精力浪费金钱在这方面了，平时多锻炼，合理饮食保证身体健康
      

      你好，根据你的咨询描述，男孩子20岁，再长高的空间已经很小的了。身高与遗传有关，干预身高最好的年龄是青春期前。不能随便使用长高药物的。建议均衡的饮食，充足的睡眠，多做跳绳跳高引体向上的运动，对身高增长是有好处的。