芝麻海带一起搭配有什么营养？

男 | 0个月 2021-10-28 07:39:22 2人回复来自未知

健康咨询描述：芝麻海带一起搭配有什么营养？

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2021-10-28 10:42:05 我要投诉

这种就是每种食物单独的营养成分的问题，并不是说搭配会产生什么新的营养成分，每种食材呢，都有自己独特的营养成分和独特的营养构成，所以目前健康的饮食来讲，我们建议多吃一些丰富的，多种多样的食材，这样对于补充人体营养能量均衡有帮助

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2021-10-28 12:14:49 我要投诉

那您的这种情况海带类产品可以一起吃吗？这个多数还有丰富的营养一些维生素，但是说在一起搭配的话，也就是说进行一些营养的调理，并不是有什么丰富的营养，芝麻有一些对于肾精有一定的好处，但是海带对于一些补钙有一定的好处。

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