吃圣女果可以补充维生素吗？

女 | 0个月 2021-10-28 09:49:19 2人回复来自

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赵鹏 济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2021-10-28 12:10:56

圣女果营养很高，富含维生素c，低热量的水果，每天吃一些可以补充人体的维生素c，另外还含有丰富的果胶，矿物质以及胡萝卜素，维生素b1，维生素b2，番茄红素等等。

李淑琴邯郸市永年区妇幼保健院主任医师擅长: 慢性支气管炎,病毒性心肌炎,慢性胃炎,支气管炎,冠帮助网友：15910称赞：3

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2021-10-28 10:26:28 我要投诉

吃圣女果是可以补充维生素的，圣女果含有丰富的维生素c和维生素d，有很强的抗氧化能力，保护细胞的脱氧核糖核酸，另外圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，既能美容又能保护眼睛。

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