在平时日常生活中感冒的时候在饮食方面尽量不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鲜类的食物,不要喝浓茶,浓咖啡,平时饮食要以清淡为主,多吃蔬菜和水果,多喝水,可以使感冒恢复的快。
病情分析:
你好,一般情况下如果有感冒的话,出现这种情况那就有可能是由于受凉后引起的症状的。
指导意见:
如果感冒症状明显的话,那就可能吃点三九感冒灵颗粒等,可以测量一下体温看看是否有发热的食物,多喝点热水,多吃点新鲜的水果蔬菜,少吃生冷辛辣刺激性的食物,不要吸烟喝酒,不要受凉,生活规律,不要熬夜等。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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