吃梨可以养肺护肺吗？

女 | 0个月 2021-10-28 11:54:19 1人回复来自

健康咨询描述：吃梨可以养肺护肺吗？

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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-10-28 14:14:21

你好，吃梨对肺部有好处。梨是常见的水果，富含多种维生素和纤维素及微量元素。梨蒸煮后食用，还可以起到润肺、清肺、止咳、化痰、生津、止渴等作用。可以制成冰糖雪梨水、银耳雪梨汤，对缓解咳嗽、治疗感冒、咽炎等有一定的疗效。梨的水分含量多，可以润嗓，保护嗓子，预防喉癌、肺癌和鼻咽癌等。除此以外，梨含有粗纤维，还可以通便、助消化，对心血管也有一定帮助，可以起到辅助降压、利尿的作用，对高血压、心脏病患者有一定的帮助。平时还需注意适当锻炼，增加机体抵抗力，提高肺活量，改善肺功能。