那肯定是给孩子多吃点优质蛋白类的食物,比如鱼虾蛋,豆腐,牛肉等等,平时一定要注意饮食多样化,营养才均衡,最关键的是绝对不要给孩子吃零食和垃圾之类的食物。
对于小孩提高免疫力的话,首先要做到饮食均衡多样化,这样才能提高免疫力,平时多吃一些新鲜的水果蔬菜,多吃优质蛋白,不能挑食偏食,同时也要适当的增加体育锻炼,保证充足的睡眠
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