褪黑素的功效与作用是什么

      褪黑素只是个保健品。不要盲目的使用这个东西，并不会给你美容的。如果你想美容，最好去美容中心进行美容。患者自己要养成良好的休息睡眠规律，注意营养均衡，
      

      褪黑素是由人大脑的松果体合成和分泌的激素类物质，是否能够作为美容产品或者是否能够让人的皮肤美白，目前不太确定。褪黑素的作用比较广泛，可以通过下丘脑抑制垂体促性腺激素的分泌，防止性早熟。褪黑色也具有抗氧化作用，能够清除体内的氧自由基，能够缓解衰老。褪黑素更重要的作用是能够调节人体生物节律，促进患者深睡眠，减少早醒。褪黑素最大的功效就是能够用来改善患者的睡眠质量，用于治疗患者的失眠。阿美宁又称之为阿戈美拉汀，是一种褪黑素受体的激动剂，通过作用于褪黑素受体，产生褪黑素，通过调整睡眠结构，改善患者的睡眠质量。阿美宁不但改善患者的睡眠质量，用于治疗失眠，而且能够减轻焦虑抑郁症状，用于治疗焦虑抑郁障碍等。