怎么减少胎儿胎记

      孕妇想要预防胎记的发生首先要从饮食方面进行调理，怀孕的时候尽量不要吃生冷刺激，并且含有激素的食物多，吃这些食物容易导致宝宝长胎记，怀孕的时候孕妇应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才会对宝宝的皮肤有好处。
      

      怎么减少胎记这种情况？胎记和遗传因素和基因有很大的关系，没有什么特效的方法可以避免，但是建议你多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物，避免饮酒，然后就是避免接触特殊的环境，这个也没有什么特别有效的方法
      

      您好，色素类食物对预防宝宝他就一点帮助，没有发挥起到反作用，日常饮食中要注意，尽量少吃容易让黑色素长出来的食物，如芒果，南瓜，胡萝卜，芹菜，木瓜等，多吃含维生素c多的蔬菜和水果
      
      以上是对“怎么减少胎儿胎记”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！