女性经期有哪些食物不能吃？

      冷饮和冰棍类冰冷的食物；寒性大的水果，如火龙果、冰冻西瓜，在月经期间尽量不吃，吃冰冷食物有可能会刺激子宫收缩，导致痛经。辛辣和刺激性的食物，如辣椒、胡椒、酒精，这些食物会对胃肠道造成刺激，女性在月经期间胃肠功能减弱，吃刺激性食物会加重胃肠负担，引起消化不良症状。含有咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶，在月经期间也尽量少喝，因其可引起神经兴奋，引起心悸失眠，部分人还会导致经量增多，所以在月经期间尽量不喝兴奋性的饮料。
      

      月经期间身体抵抗力会很差，容易着凉，所以要注意保暖。不能吃生冷刺激的食物，还有一些寒凉的蔬菜。月经期间也不能吃活血化瘀的食物，否则会引起月经量多。经期延长。