你好,长白头发这种情况考虑有可能与遗传有一定的关系,也与自身的营养不良有一定的关系,建议平时在饮食上要注意均衡一些,不要挑食,多吃一些含各种丰富营养的食物,多吃一些黑色素多的食物,还要保证睡眠
指导意见:
出现白发现象,病因比较复杂,如遗传因素,肾阴虚,微量元素缺乏,精神压力大等。要注意避免熬夜,保证充足睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充维生素,可以吃一些七宝美髯丸治疗。
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