生理期可以跑步会有什么后果吗

女 | 13岁 2021-10-28 21:15:08 2人回复来自

健康咨询描述：平时生理周期7天没有痛过明天（生理期第五天）要测300米跑完会有什么严重的后果吗啊啊医生有什么建议吗我会认真参考

投诉

其他类似问题

周俊中国人民武装警察部队湖北省总队医院主治医师擅长: 妇产科常见病多发病，内分泌，计划生育，阴道炎，宫颈帮助网友：8548

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-28 21:28:59 我要投诉

你好，请问目前月经量还比较多吗？如果不是很重要的考试，能推迟最好推迟。因为经期剧烈运动容易导致痛经，是在避免不了，第五天跑也问题不大，到时候可以喝一些热的红糖水。

2021-10-28 21:49 ask94240731bw 追问

月经量确实是比较多也避免不了考试请问除了喝红糖水还有什么方法吗

2021-10-29 08:25医生回答：

如果月经量比较多的话，最好不要尝试剧烈运动，能避免也尽量避免哦。

李秀梅阳谷县人民医院副主任医师擅长: 月经失调,痛经,子宫肌瘤,功血,卵巢囊肿,宫外孕, 帮助网友：5006

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-28 23:04:45 我要投诉

你好，在月经期如果剧烈运动，可能会出现月经量增多，痛经，恶心呕吐，小腹胀痛等情况。所以说，在月经期最好不要剧烈运动。不过，适当运动，比如散步，是没有问题的。而且注意保暖，少吃辛辣刺激及生冷的东西。