大学生体测练800米后左膝弯曲胀痛

女 | 20岁 2021-10-28 23:04:00 1人回复来自

健康咨询描述：傍晚练了跑步后，左膝弯曲时会有胀痛的感觉，好像膝盖要分开一样的空胀感，若迅速蹲下会很痛，缓慢蹲下只会有一点胀痛。3天后几乎恢复，弯曲不怎么会痛了。请问是什么原因？现在还可以继续练跑步吗？（快要体测了想多练一练）如果不行大概要等多久才可以练？

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2022-11-08 10:17:33 我要投诉

你好，你这个情况本身年龄不大，你目前这个情况有过度运动后引起的疼痛病史，像这个情况估计应该就是一个膝关节滑膜炎的表现，一般这个情况可以减少活动量，注意休息局部，24小时之内冷敷，过了24小时热敷，口服点活血消肿的药物，口服西乐葆对症止疼消炎

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