花生米含油量大,能吃,但是量不能太多,脂肪肝是可以恢复的,控制总热量摄入过多,禁食辛辣刺激油腻食物减肥减肥减脂,脂肪肝可以减轻,持之以恒坚持不懈运动锻炼身体增强体质多晒太阳。
中度脂肪肝的患者可以少量的吃点花生米,一般不会对病情有任何的影响,但是不要吃得过多避免导致肝脏负担加重,因为花生也是属于油脂类的食物,吃的过多就容易导致脂肪肝症状加重。平时多吃点蔬菜水果清淡饮食,不要吃高脂肪,高胆固醇的食物。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线