吃什么能预防秃头

      如果你的头发头发比较严重的情况下，先建议你去检查一下头皮的毛囊有没有出现毛囊的毛囊炎的症状导致的脱发，另外在平常的时候建议多吃一些黑芝麻核桃，这一类的食物可以帮助我们预防脱发。
      

      病情分析：
      根据你提供的病史分析，想要了解吃什么能预防秃头，引起头发脱落的原因很多，比如遗传因素，油性皮肤，内分泌因素等。
      指导意见：
      建议饮食上多吃黑豆，芝麻，核桃，花生，坚果，鸡蛋，鱼类，瘦肉，新鲜绿色青菜和水果。少吃甜食，油炸油煎食品及辛辣性食物，注意休息，不要熬夜，洗头的时候使用一些防脱的洗头液。