产后如何战胜抑郁症

      产后出现抑郁症，战胜的方法首先要接受精神科医生或者是心理医生的帮助，可以到相关的科室就诊，往往采用的方法有抗抑郁药，抗焦虑药和心理治疗，物理治疗方法
      

      病情分析：
      产后抑郁症是指女性在产褥期出现的典型的抑郁症状或抑郁发作。属于产褥期精神综合症。产后抑郁往往表现为心境低落，难以开心表情阴郁无精打采容易悲伤流泪，心情压抑，郁闷，常因小事而大发脾气。这时候，要更多的关注生活当中那些开心美好温暖的事情，无论它们多么微小，经常和自己的宝宝交流。
      指导意见：
      新手妈妈对于带孩子缺乏经验，往往手足无措，各种担心焦虑。所以这时候要争取家人的理解，支持与帮助。这一点至关重要。