厌食症主要是由于拒绝或限制进食,回避进食场所,长此以往,产生的进食心理障碍,如果每次都是强迫自己进食,可能是由于进食障碍而引发的症状,需要去医院检查一下是心理因素还是由于器质性疾病引发的症状
经常强迫自己吃东西,有可能会容易得厌食症,要调整饮食的规律,避免经常性的熬夜劳累,避免经常性的节食,可以少吃多餐,多补充膳食纤维,蛋白质,葡萄糖,要适当的锻炼,增加食欲。
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