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掉头发能吃维生素B2和B6吗

保密 | 0个月 2021-10-29 15:21:04 1人回复来自

健康咨询描述：掉头发能吃维生素B2和B6吗

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姚志远中日友好医院主任医师擅长: 真菌感染性皮肤病如甲癣，手足癣等；性传播疾病如尖锐

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2023-07-18 16:08:12 我要投诉

脱发可以吃维生素B2和B6，这两种有去头皮油脂的作用。还有尽量多吃新鲜的蔬菜水果类，还需要尽量少吃甜食，油腻的食物，不要喝酒，肉类尽量吃瘦肉类，头、蹄、内脏要尽量少吃，维生素B族尽量也不要连续的长期使用。

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