你好。如果有低血压的病症,建议避免劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜,情绪波动以及超负荷运动,剧烈运动。防止心动过速。容易导致舒张末期容量的减少,失血的减少,而加重低血压的症状,另外防止出汗过多体液的丢失、而引起血压的下降。
跑步机一般不会导致低血压,低血压可能跟你本身的体质有关,有些患者可以表现为头晕头痛等不适,当然运动跑步机上跑步他对降低血压有帮助,但是一般不会降低正常人的血压。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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