猕猴桃的营养价值丰富吗？

      猕猴桃是一种含有维生素c比较丰富的食品，对于提高自身皮肤的弹性以及抗氧化能力具有非常明显的效果，另外猕猴桃中含有非常丰富的膳食纤维，对于增强肠胃蠕动达到排毒养颜效果是比较明显的。
      

      病情分析：
      猕猴桃属于水果类，它的营养作用集中于维生素类的作用，因此不可以夸大其作用，尤其是不可夸大其防癌的作用。
      指导意见：
      水果的营养价值仍然是在五谷之后，因为中医角度分析五果为助，因此不可以过量食用。