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吃奇异果有益身心健康吗?

女 | 0个月 2021-10-29 21:34:19 2人回复 来自

健康咨询描述: 吃奇异果有益身心健康吗?

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赵宇
赵宇 齐齐哈尔市中医医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心衰,心律失常。呼吸系统疾病,慢阻肺,哮喘 帮助网友:14975
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2021-10-29 22:22:00 我要投诉

      奇异果含有丰富的维生素C,膳食纤维,糖分,氨基酸和钙,钾,铁等矿物质元素。吃奇异果对身体有很多好处,丰富的维生素C能缓解身体因缺乏维生素导致的牙龈出血等问题,还能改善皮肤问题,延缓皮肤衰老和提亮肤色。富含膳食纤维,具有开胃消食的作用,特别适合偏食或便秘的人群。富含维生素和活性成分,能增强机体抵抗力。
      

王松奎
王松奎 邹平市中医院   主治医师 擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如: 帮助网友:91494
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2021-10-30 06:51:39 我要投诉

      吃奇异果对人的一个身体健康来说是有好处的,亲,我里面含有非常丰富的维生素的成分,在平常的时候多补充一些维生素,是可以帮助我们提高人的身体免疫力。
      

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