用银耳熬汤对身体有什么作用呢？

      适当的喝一些银耳汤，可以补充体内所需的一部分微量元素等营养物质的，而且还有一定美容养颜的效果，对皮肤也有极大好处，建议在日常的生活当中可以适当的喝一些银耳汤，也要合理的摄入其他新鲜的水果蔬菜！
      

      银耳中含有丰富的粗纤维素，蛋白质，维生素，矿物质，微量元素以及碳水化合物等人体所必需的营养物质，对人体具有清热，润肺，解毒护肝，醒脑提神的作用等等，还可以美白肌肤，起到美容养颜的作用。
      

      银耳具有扶正强壮的作用，银耳是白色的可以入肺，具有润肺的作用，尤其是冰糖炖银耳，有润肺生津的作用。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高。
      
      以上是对“用银耳熬汤对身体有什么作用呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！