银耳对人们的身体有什么作用

保密 | 0个月 2021-11-25 14:35:21 2人回复来自

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2021-11-25 16:07:32 我要投诉

银耳对身体是非常好的，首先银耳中，含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白对于皮肤来说可以增强皮肤的弹性，可以抗衰老。可以补充身体所需要的营养物质，还可以起到润肺的效果，还可以起到润肠通便的效果。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-11-25 15:20:24 我要投诉

它里面含有丰富的胶质以及蛋白质，钙，磷，铁钾，多种维生素葡萄糖氨基转，能够帮助健脾开胃，滋阴润肺，养阴清热，还能补脑提神，里面的胶质物质还可以使皮肤白皙细嫩富有弹性。

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