什么样的玉米有防衰老的功效呢？

      玉米本身它就有一定的抗衰老作用，新鲜的玉米食用对人的身体状况是好的，对于我们的一个润肠通便和消化吸收来说都是非常不错的，在平时的时候也建议去多吃一些玉米玉米属于粗粮。
      

      玉米的种类确实有很多，不同颜色的玉米，功效也不同。按颜色分，玉米有紫的、白的、黄的、红的等。含有的色素不一样，玉米保健功效也稍有差别：紫玉米和红玉米中多了花青素，所以防衰老的功效稍好一些。