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为何炒肉菜不用加味精呢?

女 | 0个月 2021-10-29 23:44:16 2人回复 来自北京市

健康咨询描述: 为何炒肉菜不用加味精呢?

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赵鹏
赵鹏 济宁市中医院   主治医师 擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。 帮助网友:33517
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2021-10-30 01:09:11 我要投诉

      肉类当中本来就含有谷氨酸与菜肴中的盐相遇,加热后自然就会生成味精的主要成分,谷氨酸钠除了肉类,其他带鲜味的食物也没必要加入味精,比如鸡蛋,蘑菇,海鲜等等。

李长伟
李长伟 吉林市中西医结合肛肠医院   主治医师 擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂 帮助网友:9111
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2021-10-30 08:06:41 我要投诉

      炒肉菜不用加味精,因为肉类中本来就含有谷氨酸。在于菜肴加热后,就会自然生成味精的主要成分谷氨酸所以就不用加味精。日常饮食中尽量少吃一些危险,因为味精食用太多,对身体不利于健康。可是一定要养成良好的健康饮食习惯,可以有效预防疾病。

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