什么运动减胸上脂肪

保密 | 0个月 2021-10-30 08:10:24 2人回复来自

健康咨询描述：什么运动减胸上脂肪

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2021-10-30 08:42:06 我要投诉

可以通过运动来减胸上脂肪，一般可以选择跳绳，跑步游泳都可以的，这个也是一种比较好的减肥方法，游泳可以让胸部的脂肪能量消耗燃烧体内脂肪减少卡路里，所以一般建议是通过游泳的方法来进行减肥

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2021-10-30 18:28:38 我要投诉

其实一般来说并没有好的办法去减去胸部的脂肪，最佳的运动减肥方法是通过游泳跑步以及跳绳等来进行，游泳可以让胸部脂肪能量消耗，燃烧体内脂肪，减少卡路里。

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