健康咨询描述: 总是感觉情绪低落,胃口不佳,精力不够,敏感,自卑,是更年期还是忧郁症??感谢!
        	
        	
                                              病情分析:
      你好,从你的这种情况描述来看,可能与你最近激素分泌水平的失调,情绪困扰,事物刺激,以及存在其他器质性病变有一定的关联!
      指导意见:
      建议您可以放松放松心情,最好在家里陪同下到正规的医院检查,根据结果来对症治疗,同时注意调整情绪,不要受到负面情绪的困扰,更不要受到外在环境的刺激,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,转移注意力来淡化情绪,保证充足的睡眠和休息,慢慢调整!                                                                     
我是乡村集镇的,这里的人素质低,包括我老公,说话刻薄,阴阳怪气,我总是压抑
试着站在对方的角度思考问题,多想积极乐观的一面,慢慢调整一下
                                          病情分析:
      抑郁症的临床表现呢,主要是由于精神因素,心理因素和社会因素综合因素所形成的一个心理障碍。其主要的临床表现。情绪的低落。兴趣的减退。身体的乏力和无力。更重要的是内在有一个生活失去了意义的这种内在感受和体验。
      指导意见:
      更年期综合症的一些表现。这个主要是因为女性在向绝经期过度的一系列的临床表现。月经的紊乱。血管的舒张相关的表现。面色潮红,出汗等等。自主神经失调以及相关的精神的表现。从你描述的情况来看,目前的这种状况呢,还是考虑抑郁的倾向,当然具体的情况需要对你整个状况了解的更多才行。建议你目前的状况呢,可以到医院神经内科进一步的明确一下。                                                                     
我跟老公感情破裂,要不就不说话,一说话就堵心
是的女士,你看这个问题就是有精神心理因素,尤其是涉及到这种亲密关系所带来的一些身体上的植物神经功能上面的一些表现。这种状况呢,建议你首先考虑心理治疗,同时辅助药物。
自我可以调理好吗??
这个状况如果是一些现实的因素作为主要因素所引起的话,那么通过自我调节是可以的,这是没有问题的,如果这个问题呢,涉及到一个人的精神心理较深的层面,那么通过自我调节恢复,可能相对来说比较困难一些。你目前的这种状况呢,更多的还是由于外在现实关系所带来的和影响,所以说呢,积极改善这方面应该对你目前的状况的恢复是有很大的帮助的。
坚持每天练瑜伽,可以调理好吗?
这个并不能确定,但是练瑜伽呢,肯定会有帮助的。
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