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喝豆浆有哪些要注意的事项？

男 | 0个月 2021-10-30 12:54:18 2人回复来自

健康咨询描述：喝豆浆有哪些要注意的事项？

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2021-10-30 13:24:33 我要投诉

冷或者没煮熟的豆浆，会引起恶心呕吐或者腹泻等症状。喝豆浆时不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物。不宜掺鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合容易产生不被人体吸收的物质，不能增加营养。

宋安全枣庄市中医医院主治医师擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠帮助网友：69196

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2021-10-30 15:53:54 我要投诉

你好，喝豆浆时一定不要喝生的豆浆或者是没有煮熟透的豆浆，一定要喝煮熟的豆浆，喝豆浆时一定不要放红糖，放红糖有可能会产生有害气体，另外喝豆浆时也不要空腹喝豆浆，空腹喝豆浆有可能会出现胃肠道不适，影响营养成分的吸收