你好,孕期可以吃维生素b族,叶酸就是维生素b族的一种,在备孕以及早孕期补充叶酸有其特别的意义,可以预防胎儿神经管畸形,补充最小的剂量就是每天0.4毫克,如果叶酸代谢障碍,补充可以加倍补充时间延长。
在孕期如果缺乏维生素B的情况下,可以适当补充的,在日常生活当中,以一些饮食当中也是含有丰富的B族维生素供机体需求,一般如果缺乏B族维生素会出现一些皮炎。
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