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夏天喝什么可以补充体力？

男 | 0个月 2021-10-30 14:44:15 2人回复来自

健康咨询描述：夏天喝什么可以补充体力？

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赵鹏 济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2021-10-30 18:30:42

可以吃鸭肉，维生素E以及苦味菜，鸭肉富含丰富的蛋白质，可以有效的预防疾病，对于低烧，食少的患者具有很大的好处，还可以防止干燥和水肿，维生素E可以补充体内缺失的水分，具有很好的补气养血的功效，还可以降低血管的粘稠度，对于心脑血管疾病的患者具有很大的好处，苦味菜对于身体消瘦的患者具有很大的好处。

李晓杰磐石市医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的诊断治疗帮助网友：48001称赞：102

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2021-10-30 15:01:58 我要投诉

夏天有的时候出汗比较多，容易出现一些缺水的情况，可以适当的喝一些温水，另外也需要看一下是否有其他不舒服的现象，是否异常，可以适当的喝一些糖水或者蜂蜜水等等