气血不足，体内有寒湿

女 | 24岁 2021-10-30 18:41:57 2人回复来自

健康咨询描述：气血不足，体内有寒湿应该怎么调理，脸色苍白，有点便秘

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2021-10-31 09:55:43

对于寒气重，气血不足的患者来说，首先要注意保暖，避免着凉，同时多喝大枣泡水，建议要吃一些补气养血的药物，配合一些暖宫祛寒的药，平时要多锻炼身体，增强身体的抵抗力

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2021-10-31 09:59:19 我要投诉

您好，根据您说的这种情况气血不足容易造成脸色苍白而且容易出现怕冷的现象，您可以口服生脉饮，并且多吃一些营养丰富的食物，比如瘦肉，牛奶，鸡蛋，避免吃辛辣刺激的食物，也能够逐渐的调整好您的身体

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