情绪起伏很大，情绪不定

      病情分析：
      首先你处于青春期当中，这个时间段可能自己的情绪总是处于起伏波动的状态，造成一种紧张和焦虑，还有自己没有办法控制。
      指导意见：
      有的时候情绪也需要自我的调节，治疗每天的工作生活的计划，不要太过于的紧张和焦虑。培养自己一些语言还好，一旦感觉到情绪不调的时候，可以做一些自己喜欢的事。
      

      病情分析：
      你好，通过你的一系列情况叙述来看，是不是最近受到了事物刺激，存在心理阴影，过分的强迫思维造成的原因，另外，也可能与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系
      指导意见：
      建议放松心情，不要给自己太大的压力，避免过分的压抑自己，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，出现不良情绪，做做深呼吸，放松训练，找到合理的途径来宣泄情绪，慢慢调整！