糙米南瓜粥是怎么做的呢？

女 | 0个月 2021-10-31 05:29:14 2人回复来自未知

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2021-10-31 06:52:02 我要投诉

糙米南瓜粥的做法，将糙米以及南瓜洗净，南瓜切成碎块，将糙米煮沸后，再放入切碎的南瓜，一起熬成粥，食用后香甜可口，经常使用还可以起到利尿消肿，滋阴润肺的作用，对身体具有一定的营养价值。

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2021-10-31 07:05:05 我要投诉

适当的吃一些糙米南瓜粥，可以补充体内所需的微量元素以及膳食纤维，对身体是有一定好的，建议的日常可以适当的吃一些，也要合理的摄入其他新鲜的水果蔬菜等各种营养物质丰富的食物！

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