把自来水烧开3~5分钟,亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量降低,最适合人们饮用。可以最大限度的杀灭水中的病菌与病毒,尽量降低饮用水的硬度以及减少饮用水中的亚硝酸盐含量。
一般只要不隔夜都是没有什么问题的,平时在喝水的时候注意要喝温水,不要喝一些过烫的水或者是生水,喝生水容易引起腹部不舒服,而且也不要喝煮沸时间过长的开水。
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