浆果含有的热量吗？

      浆果也是含有一定的热量的，但是坚果的热量含量不是很高，它里面也含有大量的膳食纤维维生素和一些微量元素，可以给身体补充所需的一些营养成分比较有益于身体健康。
      

      浆果含有大量膳食纤维，浆果是一种只肉质单果由一个或几个心皮形成，含一粒至多粒种子。柑橘的果实也是一种类型的浆果，其特点是外果皮革质，其上有油囊，中果皮疏松，其其中的维管系统即为桔络，内果皮膜质，分若干室，室内生出无数肉质多汁的汁囊，就是人们使用的桔瓣。坚果对减肥是有很大帮助的，浆果富含天然抗氧化剂和膳食纤维，延长饱腹感，浆果所含有的碳水化合物在人体内不易。。转化为脂肪，而是作为能量来燃烧