正常的血压是140至9时90至60MM血压在这个范围都是正常的,夏天气温高,血管扩张血压相对偏低一些也是正常的现象,适量的吃点儿肉,蛋奶这些食物升高血压可以吃黄米便秘,多吃蔬菜水果。
对低压的患者可以适当吃一些黄米,这种食物营养成分比较丰富,属于是高能量的食材除此之外要多吃些含有高蛋白质高钠的食物。这样对病情的恢复有一定的好处,饮食要均衡有营养,加强体育锻炼来增强体质。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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