健康咨询描述: 睡觉前能不能喝一点酒?
病情分析:少量喝酒的话还是对身体可以起到活血化瘀的作用,但是多喝就会对身体有一定的伤害性。建议睡前是可以少喝点,一般一量白酒即可,能帮助促进睡眠。睡眠质量不好的话可以在睡觉前喝一杯牛奶。
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