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胸两侧隐隐作痛,压迫感

女 | 38岁 悬赏6个健康币 2021-10-31 15:11:26 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 最近换了个新工作,压力比较大,事情比较多,一周下来会有胸两侧痛的感觉

医生回复区

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2021-10-31 15:33:29 我要投诉

      引起上述躯体不适症状的因素很多。有些是与精神心理因素有关,例如过度压力,或者是紧张焦虑情绪引起的躯体化症状。有些也与躯体因素有关,例如体质差,平时缺乏运动或者睡眠不足。需要调整心态,工作需要劳逸结合,平时可以多参与户外活动或者有氧运动,听听音乐都可以缓解焦虑情绪。严重者需要一定的心理治疗或者是抗焦虑药物治疗等。

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-10-31 15:14:48 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到您目前的焦虑烦躁,压抑痛苦,您说,最近由于换工作压力比较大,而且出现了胸部的疼痛,这更多的是由于情绪低落导致的躯体不适
      指导意见:
      你目前这种状况建议你合理的安排自己的作息,然后有针对性的调整目前的状态,他是在家内心的压抑,委屈,向家人或要好的朋友倾诉,必要的时候可以寻求心理咨询师的帮助

武金萍
武金萍 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年厌学,抑郁症,焦虑症。恐惧症。 帮助网友:446
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2021-10-31 15:35:21 我要投诉

      病情分析:
      美女您好!根据你的陈述分析你这是工作压力过大引起躯体症状。同时你有压抑的情绪,情绪得不到释放就会有这种感觉!
      指导意见:
      美女好!根据你的情况,建议你进行一下心理减压放松。可以找心理咨询师,我愿意为你解除痛苦,帮你释放压力,释放情绪,同时给你赋能,让你内心强大,有面对问题问题的能力!
      以上是对“胸两侧隐隐作痛,压迫感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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