提前来大姨妈但是不多，不知道为什么

      你好，上夜班生活不规律，的确有可能引起内分泌失调，月经不太正常。但是如果有过性生活的话，不到来月经的时候却有少量的出血，首先要排除和怀孕相关的疾病。所以可以自己用验孕棒测试一下，只要不是怀孕，那就是内分泌失调了，需要去调经。
      

      生活不规律熬夜对月经也是有影响的，月经提前一周或延迟一周都属于正常的周期，如果月经提前没有超过一周内，就可以观察，注意保暖，避免着凉，避免重体力的活动。
      

      如果说只是偶尔出现一次，那么像这种情况，比如说熬夜呀，紧张，压力情绪等等，都有可能会有一定的影响，可以暂时观察看看，调整好心态不要熬夜，如果说频繁出现这样的情况，就需要考虑调整一下月经了，有可能与内分泌有关系。
      
      以上是对“提前来大姨妈但是不多，不知道为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，月经期提前一周来和推迟一周来都是属于正常生理现象。你的情况与值夜班和白班没有关系，因为正常的月经周期就是在21-35天之间，平均是28天左右。放松心情，不要有心理负担，做好会阴部的护理，不能吃辛辣和生冷刺激性食物，不能做剧烈运动。